SATURDAY MORNING
Jag började dagen med en morgonpromenad och bra musik i lurarna här på landet.
När jag kom tillbaka satte jag mig ut mot kohagen och mediterade innan frukost, så skön start på morgonen
Kom i andra tankar ibland men då var det bara att återgå till andningen.
Sedan blev det frulle i trädgården och...HASSELKAFFE<3. Jag är besatt efter ha vart hos Emma förra helgen, haha.
 
Jag vaknade med lite oro och ångest i kroppen och då är det ett perfekt sätt att starta dagen på som jag gjorde idag. Man måste ta hand om sig själv och göra så att man mår bättre. Man lär sig liksom med tiden att hantera ångest och oro. Efter meditationen kände jag mig betydligt lugnare. 
 
Nu håller vi på att förbereda här inför Pappas kalas som vi har varje år här på landet. Vi blir uppåt 20 personer så att det blir kalas (hahahah, fattade ni skämtet?) 
Jag kommer såklart att fota en massa så håll koll på bloggen ikväll. 
 
PUSS OCH KRAM, S
 

 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like